۲۱- ای کاش به اندازه دیگران خوشحال بودم .

۲۲- اغلب مجبور بوده ام از کسانی اطاعت کنم که به اندازه من نمی فهمیده اند .

۲۳- فکر می کنم بسیار از مردم برای جلب کمک و ممدودی دیگران بدبختی های خود را بزرگتر جلوه می‌دهند .

۲۴- بعضی وقتها خشمگین می شوم .

۲۵- واقعاً اعتماد به نفس ندارم .

۲۶- خیلی کم ( گاهی ) ، از پرش و تکان ماهیچه هایم ، ناراحت می شوم .

۲۷- خیلی وقتها حس می کنم که مرتکب کار زشت و خطایی شده ام .

۲۸- بیشتر اوقات خوشحالم .

۲۹- بعضی اشخاص آنقدر تحکم می‌کنند که وقتی می دانم حق با آن ها‌ است ، دلم می‌خواهد بر خلاف آنچه می خواهند رفتار کنم .

۳۰- معتقدم بر ضد من توطئه چینی می شود .

۳۱- اغلب مردم حاضرند حتی با شیوه های غیر عادلانه به منافع و مزایایی برسند .

۳۲- معده ام خیلی ناراحتم می‌کند .

۳۳- اغلب نمی فهمم چرا آنقدر بدخلق و بدقلق بوده ام .

۳۴- بعضی اوقات افکارم سریعتر از آن بوده که بتوانم به زبان بیاورم .

۳۵- فکر می کنم که زندگی خانوادگیم به خوبی زندگی اغلب کسانی است که می شناسم .

۳۶- گاهی وقتها احساس می کنم که واقعاً آدم بی مصرفی هستم .

۳۷- در چند سال اخیر بیشتر اوقات حالم خوب بوده است .

۳۸- در زندگی من مواقعی پیش آمده که دست به کارهایی زده ام ولی بعدها نمی دانستم که چه بوده است .

۳۹- احساس می کنم که غالباً بی دلیل مجازات شده ام .

۴۰- هیچ وقت حالم بهتر از حالا نبوده .

۴۱- برایم مهم نیست که دیگران درباره من چه فکر می‌کنند .

۴۲- حافظه ام خوب است .

۴۳- گفتگو با غریبه ها برایم دشوار است .

۴۴- اغلب سرتاپا احساس ضعف می کنم .

۴۵- بندرت دچار سردرد می شوم .

۴۶- تا به حال اشکالی در حفظ تعادل خود حوقع راه رفتن نداشته ام .

۴۷- بین کسانی که می شناسم بعضی ها را دوست ندارم .

۴۸- کسانی هستند که سعی دارند افکار و عقاید مرا بدزدند .

۴۹- کاش تا این اندازه خجالی نبودم .

۵۰- معتقدم که گناهانم غیر قابل بخشش هستند .

۵۱- غالباً از چیزی دلواپسم .

۵۲- رفقایم غالباً مورد پسند مادر و پدرم نبوده اند .

۵۳- کمی پشت سر دیگران غیبت می کنم .

۵۴- بعضی وقتها احساس می کنم که خیلی آسان تصمیم می گیرم .

۵۵- تقریباً هیچوقت تپش قلب و یا تنگی نفس نداشته ام .

۵۶- زود از جا در می روم و زود آرام می شوم .

۵۷- بعضی وقتها آنقدر بی قرار بوده ام که نمی توانستم یکجا بند شوم .

۵۸- والدین و اعضاء خانواده ام بیش از حد لازم از من ایراد می گیرند .

۵۹- برای هیچکس چندان مهم نیست چه بسرم می‌آید .

۶۰- سوء استفاده از کسی که خودش چنین امکانی را می‌دهد بد نمی دانم .

۶۱- گاهی اوقات احساس می کنم سرشار از انرژی هستم .

۶۲- قدرت بینایی من بخوبی سال‌های قبل است .

۶۳- خیلی کم متوجه شده ام که گوشم زنگ بزند یا وز وز کند .

۶۴- یکی دوبار در زندگی احساس کرده ام که کسی سعی دارد با هیپنوتیزم و تلقین مرا وادار به انجام کارهایی کند .

۶۵- مواقعی بوده است که بدون علت خاص و بر خلاف معمول با نشاط بوده ام .

۶۶- حتی وقتی هم که با دیگران هستم غالباًاحساس تنهایی می کنم .

۶۷- فکر می کنم تقریباً هر کس برای اینکه به دردسر نیافتد ، دروغ خواهد گفت.

۶۸- من حساس تر از دیگران هستم .

۶۹- مواقعی است که مغزم کندتر از معمول کار می‌کند .

۷۰- غالباً مردم مرا ناامید می‌کنند .

۷۱- در خوردن مشروب افراط کرده ام .

۱-فرد نگرانی نیستم .

۲- بیشتر افرادی را که با آن ها تماس دارم واقعاً دوست دارم .

۳- تخیل پردازی من بسیار قوی است .

۴- نسبت به قصد و نیت دیگران حساس و مشکوک هستم .

۵- دیگران مرا فردی عاقل و محتاط می شناسند .

۶- اغلب از طرز برخورد دیگران با خودم عصبانی می شوم .

۷- معمولاً از جاهای شلوغ گریزانم .

۸- جنبه‌های هنری و زیبا شناسی برای من زیاد اهمیت ندارد .

۹- آدم مکار یا زیرکی نیستم .

۱۰- ترجیح می دهم در طی هر کاری آزادی انتخاب داشته باشم تا اینکه هر کاری را با نقشه از پیش تعیین شده انجام دهم .

۱۱- بندرت احساس تنهایی و غم می کنم .

۱۲- من فردی مسلط ، استوار و قاطع هستم .

۱۳- زندگی بدون عواطف و هیجانات قوی برایم جالب نیست .

۱۴- بعضی‌ها فکر می‌کنند که من فردی خودخواه و خود محورم .

۱۵- سعی می کنم که همه کارهایم را با احساس مسئولیت انجام دهم .

۱۶- در مواجه با دیگران همیشه نگران هستم که نکند مرتکب اشتباهی شوم .

۱۷- در کار و تفریح عجله و شتاب ندارم .

۱۸- بر اموراتم مسلط هستم .

۱۹- همکاری را بر رقابت با دیگران ترجیح می دهم .

۲۰- سخت گیر نیستم و مسائل را جدی نمی گیرم .

۲۱- بندرت خود را بیش از حد درگیر مسائل می کنم .

۲۲- اغلب تشنه هیجان هستم .

۲۳- اغلب از کلنجار رفتن با نظریه ها یا مفاهیم انتزاعی ( ذهنی ) لذت می برم .

۲۴- بدم نمی آید به استعدادم و کارهایی که انجام داده ام ببالم .

۲۵- بخوبی می توانم کارهایم را طوری تنظیم کنم که درست سر زمان تعیین شده انجام شوند .

۲۶- اغلب احساس درماندگی می کنم و دنبال کسی می گردم که مشکلاتم را برطرف کند .

۲۷- هرگز از شدت خوشحالی از جا نپریده ام .

۲۸- فکر می کنم آموزش مطالب متناقض به دانشجویان فقط به سردرگمی و گمراهی آن ها منجر خواهد شد .

۲۹- لازم است که رهبران سیاسی از جنبه‌های انسانی سیاست های خود آگاهی بیشتری داشته باشند .

    1. -Intelligence Quotient ↑

    1. – Emotional Quotrient ↑

    1. – Bar-On Emotional Questient ↑

    1. – Emotional Self – Awareness ( ES ) . ↑

    1. – Assertiveness ( AS ) . ↑

    1. – Self – Regard ( SR ) . ↑

    1. – Self – Actualization ( SA ) . ↑

    1. – Indepedence ( IN ) . ↑

    1. – Empathy ( EM ) .۷- Social Responsibility ( RE ) .۸- Interpersonal Reiationship ( IR ) .۹- Reality Testing ( RT ) . ↑

    1. ۱۰- Flexibility ( FL ) . ↑

    1. ۱۱- Problem Solving ( PS ) . ↑

    1. ۱۲- Stress Tolerance ( IC ) . ↑

    1. – Impulse Control ( IC ) . ↑

    1. – Optimism ( OP ) . ↑
موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...